二の腕を、細く、軽く、肩こりまで解消！！
四十肩、腕が上がりにくい・重く怠い方、
肩こりでお悩みの方へ
腕が上がりにくい・重く怠いなどの症状で悩んでいませんか？
原因の一つに姿勢があげられます。
長時間のデスクワーク・スマートフォンなど、前傾姿勢での生活習慣により
猫背になっている方が多いです。
姿勢が悪いと腕が内側に巻き込まれるため、肩甲骨が開きぎみになります。
肩と腕は筋肉でつながっているので二の腕を支えることができなくなり
筋肉が緩んできます。
また、冷えによる血行不良などで、リンパの流れも滞り老廃物が
排出されずセルライトという皮下脂肪に代わってしまいます。
身体を根本から良くするために、身体の土台である骨盤、
身体を支える背骨を整えて、姿勢を正すことで
原因を取り除いて症状を改善しましょう。
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