お知らせ

2024.03.28新着情報

簡単に出来る運動で身体を楽にしませんか?

日頃の生活の中に身体が不調になる原因があります。

足を組む、横座り、片足重心、猫背、仕事(デスクワーク・立ち仕事など)など、このような癖に心当たりはありませんか?

 

身体の不調(肩こり、首こり、腰痛など)は、         

施術で骨格を整える事によって楽になります。

しかし、それは一時的なものです。

ご自身で身体を楽にする方法を知りたくないですか?

 

1つに運動があります。

骨格が歪むと筋肉が萎縮して血管を圧迫するので血流が悪くなり冷えます。冷えると酸素・栄養が十分に身体に届かないので新陳代謝が悪くなり筋肉・関節などに影響がでます。

施術後の楽な状態を長持ちさせるための運動をすることによってバランスの整った身体を作りましょう。

一度、カイロプラクティックを体験してください。

毎日、簡単にできる運動のアドバイスもしております。

ご予約お待ちしております。

 

カテゴリー