お知らせ

坐骨神経痛

〇お尻から足にかけて痛みがある。

〇長い時間立っていることが辛い。

〇腰を反らすと足に痛みやしびれを感じる。

〇お尻が痛いく座り続けることが辛い。

〇歩くと足に痛みが出て歩けなくなるが、休むと歩くことが出きる。

などの症状を感じたことはありませんか？

この症状は坐骨神経痛の可能性があります。

坐骨神経は末梢神経の中で一番太くボールペン位の太さで、

長さも１メートと最も長いので神経の通り道である

お尻から足にかけて痛みが引き起こされるのです。

また、お尻の筋肉は坐骨神経を保護して栄養を供給する

血管、冷えから守り血流を維持するという役割があます。

そのため、お尻の筋肉が衰えると坐骨神経が過敏になって

痛み、しびれなどを引き起こします。

 

もう1つが骨盤、背骨の歪みです。

身体の土台である骨盤が歪むと神経が通りっている背骨も歪みます。

特に腰のあたりの背骨が歪むと神経を圧迫して下半身に痛み、

しびれなどがおこり坐骨神経痛となります。

 

坐骨神経痛を緩和する為に

骨盤と背骨を整えて、ストッレッチや、身体を冷やさないことが大切です。

 

カイロプラクティック茶夢‐ちゃむ‐阿見晴風店では

骨盤と背骨を整えて、

正しい姿勢と背骨を整えて神経の圧迫の緩和を、

そして自宅で５分から出来るストッレッチをオススメしています。

ご希望の方には歪みを整えるエクササイズコースもございます。

カイロプラクティックを体験してください。