多くの女性が望んでいるメリハリのある女性らしいボディラインと美肌を手に入れる為には、身体の土台である骨格と、それにつながる筋肉、そして、それを覆う皮膚を整える事が大切。美しい身体と肌を手に入れるために、美しい姿勢を保ちましょう。
私たちの身体は全て、口から入る食べ物でつくられています。食べたいものを食べたい時に好きなだけ食べられる時代だからこそ、栄養が偏らないように心掛けましょう。
歪みのないバランスの整った身体を毎日動かすことです。それにより、体力・筋力・心肺機能の向上、生活習慣病の予防につながり、運動機能を最大限に活かすことができます。
立っている時の正しい姿勢を、寝ている時にも保つことが大事。睡眠のリズムの中で体内の修復・回復を促し、代謝活層が高まり心身ともに疲労を回復することができます。
綺麗は1日にして成らず。女性が毎日欠かせないこと、それは、スキンケア。美肌を保つためには、自分を知り自分に合ったケアが大切です。
上記の症状以外にもお身体のお悩みがありましたらお気軽にご相談ください。
お肌のお悩みや現在の生活習慣、今までの症状などご記入ください。
施術前にお肌の状態をチェックします。
メニューに合わせ、骨盤調整・小顔調整をおこないます。
お肌のチェックや骨盤調整した内容をもとに適切な施術をおこなっていきます。
施術後に、施術の内容と今後のケアの方法などをお話しさせていただきます。